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FoodLog - 불내증 및 장 건강을 위한 스마트 푸드 다이어리 과민성 대장

증후군, 위산 역류, 히스타민 불내증, 유당 불내증 또는 글루텐 불내증으로 고생하는 분들을 위한 완벽한 앱입니다. 고급 AI 지원을 통해 식단, 증상 및 건강을 기록하세요.

이 앱을 사용하면 아침, 점심, 저녁, 간식뿐만 아니라 증상, 복용 약물 및 기타 중요한 건강 정보도 추적할 수 있습니다. 각 식사 또는 증상에 사진을 추가하면 푸드 다이어리에 더욱 풍부한 정보를 담을 수 있습니다. 정기적으로 약을 복용하는 사용자를 위해 저희 앱은 지속적인 간격 추적 기능을 제공하여, 한 번만 약을 입력하고 원하는 경우 알림을 받을 수 있습니다.

"기타" 카테고리에서는 메모, 일상 활동, 배변까지 모든 것을 기록할 수 있으며, 브리스톨 대변 차트(Bristol Stool Chart)를 활용하여 소화 건강을 정확하게 기록할 수 있습니다. 스트레스 수준과 신체 활동량도 기록하여 AI가 분석할 수 있는 포괄적인 항목을 생성하고, 식단이 웰빙에 미치는 영향에 대한 심층적인 통찰력을 얻을 수 있도록 도와줍니다.

가장 눈에 띄는 기능 중 하나는 매주 일요일에 제공되는 주간 건강 보고서로, 식습관, 가장 흔한 증상, 그리고 개인 맞춤형 권장 사항에 대한 자세한 개요를 제공합니다. 입력된 정보를 기반으로 맞춤형 식단 팁을 받을 수 있을 뿐만 아니라, 특정 요구, 불내성, 선호도에 맞는 레시피를 생성할 수도 있습니다.

또한, 앱에는 광범위한 불내성 관리 도구가 포함되어 있어 진단, 심각도, 증상, 치료 방법 등의 세부 정보와 함께 민감도를 기록할 수 있습니다. 이 정보는 AI 기반 분석 및 레시피 제안 기능을 더욱 강화합니다.

앱의 내보내기 기능을 사용하면 식단 일지를 PDF 또는 CSV 파일로 쉽게 저장하거나 인쇄할 수 있으며, 이미지 크기도 조절 가능하여 영양사나 식단 전문가와 기록을 간편하게 공유할 수 있습니다. 클라우드 백업 기능을 통해 언제든지 데이터를 안전하게 저장하고 복원할 수 있으며, 눈에 편안한 다크 모드는 저녁에 기록하는 것을 선호하는 사용자에게 편안한 환경을 제공합니다.

이 앱을 사용하면 단순한 식단 일지를 얻는 것이 아니라, 더 건강한 삶을 향한 여정을 지원하는 종합적인 영양 코치를 얻게 됩니다. 상세한 식단 일지 작성부터 식단과 건강 증상의 연관성 파악, 맞춤형 식단 팁과 레시피 제공까지, 이 앱은 식단과 건강을 더 잘 이해하고 관리하는 데 핵심적인 역할을 합니다.


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